Blog

कोणता व्यायाम सुरक्षित आहे आणि व्यायाम करताना आपल्याला कोणती खबरदारी...

खेळ शिकण्याच्याआधी तुम्ही तुमच्या मुलाला खिलाडूवृत्ती शिकवणे गरजेचे आहे.

व्यायाम करणे हे एक शास्त्र आहे!

बैठी जीवनशैली नको यासाठी नियमित चालणे/धावणे हा सर्वात लोकप्रिय व्यायाम...

“संधिवातामुळे होणाऱ्या गुडघेदुखी वरचा उपाय म्हणजे गुडघे बदलणे” हेच आपल्याला...

जवळपास ९९% लोकांना अस वाटत असतं की फिजिओथेरपीचे उपचार एखाद्या...